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Fit for Future - Gesundheit gibt es nicht geschenkt. „On the Rock“ erfindet Gesundheitstage für Unternehmen neu.

„Gesundheit gibt es nicht geschenkt“. Unter diesem Motto konzipierte On the Rock gemeinsam mit namhaften Experten des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) ein motivierendes Corporate Event, bestehend aus den drei Säulen „Ernährung“, „Bewegung“ und „Regeneration“. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger konnten 400 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter nach individuellen Präferenzen ihr eigenes Wohlbefindens steigern und positive Energie freisetzen.

Bereits bei der Begrüßung am Vorabend machte der lockere Experten-Talk mit Dr. Schlumberger, dem Leiter des Gesundheitsbereichs des FC Bayern München, neugierig auf das Tagesprogramm. Der Gesundheitsexperte der erfolgreichsten deutschen Fußballmannschaft kündigt das Thema an, gefolgt von einer fundiert unterhaltenden Keynote von Dr. Lutz Herdener zu dem spannenden Thema „Vitalität 2.0“, inhaltlich alles weit über einen klassischen Gesundheitstag hinausgehend.

Am Veranstaltungstag luden mehr als zehn Workshops und Infobereiche zum Erproben, Testen, Messen und Informieren ein. Alle Stationen waren auf 30 Minuten angelegt, so dass sich jeder nach Interesse, Lust und Laune sein individuelles Programm zusammenstellen konnte. Spannende Impuls-Vorträge zu „Brainfood“, „Mehr Spaß an Bewegung“ und „Fuel up“ vermittelten Wissen und machten neugierig auf die themenspezifischen Workshops. Hier wurde aktiv mit der Blackroll, dem Massageball oder dem Bürostuhl gearbeitet. Atementspannung, Life Kinetik und eine Brainfood-Snackbar spendeten Bestes für Körper, Geist und Seele.

On the Rock - Fit for Future

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Persönliche Analysen in Form des „Functional-Movement-Screens“ und einer Stoffwechsel-Typ-Bestimmung lieferten wertvolle individuelle Tipps für nachhaltige Verhaltensänderungen. Trotz großem Respekt vor dem Thema Fitness bei den durchschnittlich über 50-jährigen Teilnehmern und mehreren Menschen mit körperlichen Einschränkungen, gönnte sich niemand eine Pause oder zog sich unauffällig zurück.

Am Ende der kurzweiligen Veranstaltung hatten alle Teilnehmer ein motiviertes Strahlen in den Augen und eine prall gefüllte Info-Mappe zu ihren Lieblingsthemen unter dem Arm.

In diesem Moment wussten alle Verantwortlichen, dass diese Investition die absolut richtige war.

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On the Rock - Fit for Future
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07.06.2017 13:08

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