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"Magische Sinnesreise“ mit Tanja Seehofer. Yin Yoga Class am Freitag, 21.07.2017 im Lichthof in München

Diese Masterclass ist eine sehr persönliche Stunde, eine ganz persönliche Reise, eine Einladung, uns Zeit für uns selbst zu nehmen und nach innen zu lauschen.

Im Vordergrund stehen die individuellen Prozesse in einem freien Raum fast ohne Worte. Wir werden in dieser besonderen Yin Yoga Masterclass mit geschlossenen bzw. verbundenen Augen in die Welt der Sinne, Sinneseindrücke reisen, um in eine bewusst erlebbare Alpha Sphäre einzutauchen. Körperempfindungen, Gefühle, Emotionen, Berührungen, Düfte, Geschmäcker, Temperatur, Geräusche, Klänge, Shruti Box, Klangschalen - ein Rausch der Sinne, die Tiefensensibilität stärken, ein Wahrnehmen bis in die tiefsten inneren Schichten unseres Sein.
Alles ist da! Da ist es - hier und jetzt!

Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Asana (Yogaposition) eintauchen kann und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann. Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Synchronisiert mit bewusster Atmung kann ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und die Wirkungen von Yoga entstehen.

Tanja Seehofer

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Die „Magische Sinnesreise“ endet mit einer mentalen sinnlichen Phantasiereise.
Die Yin Yoga Masterclass & Meditation ist für Yogis aller Könnerstufen geeignet.
Tanja unterrichtet auf Deutsch.
Bitte warme Kleidung, Socken für die Yin Yoga Stunde, gerne eigene Augenbinden, oder ein dunkles Tuch mitbringen.

Eckdaten:
Wann: Freitag, 21.07.2017
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Wo: Lichthof, Baaderstraße 19, 80469 München
Kosten: 25,00 € pro Kursteilnehmer (120 min.)
Mindestteilnehmeranzahl: 10
(Voraussetzung für die Durchführung des Yogakurses ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert)

Weitere Termine in 2017:
Mo., 16. Okt. 20-22h,
Fr., 03. Nov., 20-22h,
Fr., 15. Dez., 19-21h

Weitere Termine in 2018:
Mi., 10. Jan., 20-22h
Fr., 02. Feb.,19-21h
Fr., 27. April, 19-21h
Mi., 13. Juni. 20-22h
Fr., 6.Juli, 19-21h
Fr., 17. Aug. 19.-22h
Fr., 9. Nov., 19.-22h
Fr., 21. Dez. 19-22h

Alle wichtigen Informationen findest Du auf der Homepage:
http://yogadelight.de/workshops-und....-21.07.17-im-lichthof-mue

Komm mit auf die Reise!
Wir freuen uns auf Dich!

Bilddateien:

14.07.2017 10:43

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